Kuivatatud ja värske tilli raviomadused ja vastunäidustused, selle kasutamine rahvameditsiinis

Tänu oma kasulikele omadustele kasvatatakse tilli praktiliselt igas Põhja-Aafrika ja Euroopa riigis. Inimesed on seda ürti toiduvalmistamisel ja meditsiinilistel eesmärkidel kasutanud juba mitu aastatuhandet. Siiski on oluline mõista, et tilli tarbimine ilma vastunäidustusi arvestamata võib kahjustada. Teatud terviseprobleemidega inimesed peaksid selle ürdi oma toidusedelist täielikult välja jätma.

Roheliste keemiline koostis ja toiteväärtus

Tillis leiduv eeterlik õli sisaldab fütontsiide, mis pärsivad seente ja bakterite kasvu, mistõttu on see kasulik ainevahetushäirete all kannatavatele inimestele. See komponent aitab puhastada ka soolefloorat. Till võib parandada naha elastsust, soodustada tervete limaskestade teket ja parandada nägemisteravust.

Taim parandab närvisüsteemi talitlust ja stimuleerib organismi immuunsüsteemi. Tillivesi on efektiivne ka laste koolikute ja täiskasvanute terava kõhuvalu korral. Keemilise koostise poolest sisaldab taim palju süsivesikuid, A-, B5-, B9- ja C-vitamiini, samuti valke, kiudaineid ja rasvu.

Mineraalide hulgas sisaldab see järgmisi aineid:

• fosfor;
• kaalium;
• magneesium;
• naatrium;
• kaltsium;
• raud.

Taime kasulikud ja kahjulikud omadused

Lisaks kasulikele omadustele võib till avaldada inimestele kahjulikku mõju. Individuaalne talumatus selle lõhnava ürdi suhtes võib mõnikord põhjustada allergilisi reaktsioone. Tüsistuste vältimiseks peaksid madala vererõhuga inimesed tilli vältima.

Kui terviseprobleeme pole, põhjustab tilli mõõdukas tarbimine järgmisi positiivseid muutusi kehas:

1. A-vitamiini tõttu veresoonte tugevdamine.
2. Suurenenud laktatsioon imetamise ajal.
3. Suurenenud hemoglobiinisisaldus veres koos aneemiaga.
4. Tilli seemned takistavad suurenenud gaaside teket.
5. Köhimisel röga eritumine.
6. Põletikuvastane toime.

Meestele

Till on eriti kasulik meestele. Seda kasutatakse prostatiidi ja teiste kuseteede haiguste ennetamiseks. Tänapäeval võib leida palju selle ürdi baasil valmistatud retsepte erektsiooni taastamiseks.

Tilli kasutatakse ka ravimite tootmisel, mis aitavad vabaneda nakkushaigustest ja urogenitaalsüsteemi põletikest.

Naistele

Taim sisaldab B-vitamiine, seega aitab see toetada normaalset menstruaaltsüklit ja leevendada menstruatsioonikrampe. Seemned võivad suurendada ka imetamist, mistõttu on need kasulikud imetavatele naistele.

Lastele

Taimes leiduv beetakaroteen tugevdab lapse immuunsust ja stressitaluvust. A-vitamiin tagab kiire ja terve arengu ning nägemisfunktsioonide kujunemise. Nende komponentide puudus võib põhjustada järgmisi probleeme:

• kuiv nahk;
• halb nägemine;
• suurenenud hammaste tundlikkus;
• aeglane kasv;
• isutus;
• aneemia.

Ravimiomadused ja nende kasutamine

Tänu oma kasulikele omadustele tervisele kasutatakse tilli laialdaselt rahvameditsiinis või lisatakse seda lihtsalt toidule, et anda sellele raviomadusi. Siiski on alati oluline meeles pidada, et ürti tuleks tarbida mõõdukalt, sest liigne kogus võib põhjustada taime komponentide üledoosi.

Rahvameditsiinis

Rahvameditsiinis saab seda taime tervise parandamiseks kasutada järgmistel viisidel:

1. Kui inimene kannatab unetuse all, saab kuivatatud lehtede abil valmistada hea kerge unerohu.
2. Seemnetest valmistatud kompress annab noorendava efekti. Mõne aja pärast kaovad näolt peened kortsud ja silmaümbrusnahk taastab oma sileduse.
3. Silmade väsimuse ja põletiku leevendamiseks võite teha marlikotte, lisada tilliseemneid ja leotada neid paar minutit keevas vees. Pärast veidi jahtumist asetage soojad seemned marli sisse suletud silmalaugudele. 15 minuti pärast eemaldage kotid, leevendades silmade pinget ja väsimust.

Toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel kasutatakse tilli nii kuivatatult kui ka värskelt. Viimast peetakse aga kasulikumaks. Ürti saab lisada lisandile, supile, salatile või külmale eelroale. Mõnikord serveeritakse seda eraldi grillroogade või juustudega.

Talviseks säilitamiseks võib marinaadidesse lisada ka rohelisi. See viitab marineeritud ja soolatud köögiviljadele, mis on immutatud pikantse maitsega ning kaitstud hallituse ja mädanemise eest.

Kaalu langetamisel

Kui inimene plaanib kaalust alla võtta, saab ta tillist valmistada järgmisi abinõusid:

• Tee valmistamiseks lisa 0,5 liitrile keevale veele 3 supilusikatäit hakitud tilli. Lase segul 5 minutit podiseda. Kui tee on tõmmanud ja jahtunud, kurna see ja joo pool klaasi enne sööki.
• Vala keeva veega 1 supilusikatäis seemneid ja lase kaane all tund aega tõmmata. Kurna saadud segu ja joo pool klaasi enne iga söögikorda. Seda vahendit ei soovitata madala vererõhuga inimestele.

Seemnete keemiline koostis

Tilli seemned sisaldavad järgmisi elemente:

1. Oleiinhape.
2. A-vitamiin
3. Seleen.
4. Tsink.
5. Magneesium.
6. Fosfor.
7. Kaltsium.
8. Kaalium.
9. Raud.
10. Linoolhape.
11. Eeterlik õli.
12. Mangaan.

Ravimiomadused

Tilliseemneid kasutatakse rahvameditsiinis selle toonilise, veresooni laiendava, valuvaigistava ja veresooni tugevdava toime tõttu. Eneseravimine on aga rangelt keelatud. Enne mis tahes ravimi valmistamist konsulteerige kindlasti arstiga ja arvestage võimalike vastunäidustustega.

Kasulikud ja kahjulikud omadused

Taime viljad on kasulikud kesknärvisüsteemi häirete raviks, samuti väsimuse ja stressi sümptomite leevendamiseks. Tilliseemnetest valmistatud preparaadid leevendavad vaimseid häireid ja unepuudust. Rahvameditsiinis kasutatakse neid südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.

Seemneid kasutavad ka seedetrakti haiguste all kannatavad inimesed. Selle meetodi kasulikkus seisneb selles, et puuviljadel on sekretoorne toime, mis on vajalik võitluses maomahla happesuse tasakaalustamatuse vastu.

Vaatamata nende eelistele võivad seemned olla kahjulikud, kui neid kasutatakse valesti. Madala vererõhuga inimesed kogevad mõnikord madala vererõhu tõttu energiakaotust. Selle vältimiseks pidage kindlasti nõu arstiga.

Millal saab seemneid raviks kasutada?

Tilliseemneid kasutatakse kroonilise stressi, ärevuse ja unetuse raviks. Samuti on abiks bronhiit ja muud külmetushaigused. Taime viljad aitavad sageli leevendada peavalu ja muid valusid.

Muud haigused, millega taimeseemned aktiivselt võitlevad, on järgmised:

• stenokardia ja arütmia;
• kõrge vererõhk;
• nakkushaigused, sealhulgas tsüstiit;
• helmintiaasid;
• hüpohappeline gastriit;
• pankreatiit.

Seemnete pruulimine töötlemiseks

Tilliseemnete keetmiseks ja unetusevastase ravimi valmistamiseks võtke 50 grammi seemneid ja valage peale 0,5 liitrit punast veini. Kuumutage segu keemiseni ja keetke tasasel tulel mitte rohkem kui 20 minutit. Seejärel laske 1 tund tõmmata. Kurnake valmis keedis ja jooge 50 grammi öösel.

Laktatsiooni suurendamiseks võtke üks supilusikatäis tilli ja valage peale üks tass keeva vett. Seejärel laske segul vähemalt kaks tundi tõmmata. Võtke 100 grammi kaks korda päevas või üks supilusikatäis kuus korda iga 24 tunni järel. Soovitatav on võtta tõmmist väikeste lonksudena. Enne neelamist hoidke seda hetkeks suus, et efekti tugevdada.

Vastunäidustused

Tillil pole palju vastunäidustusi, kuid isegi väiksemate allergiliste reaktsioonide või madala vererõhu vältimiseks on oluline arvestada mõne ettevaatusabinõuga. Taime täielik või osaline vältimine on soovitatav järgmistel juhtudel:

1. Raseduse ja menstruatsiooni periood naistel.
2. Inimestele, kellel on individuaalne talumatus rohelistes sisalduvate elementide suhtes.
3. Patsientidele, kellel on probleeme madala vererõhuga.